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  • 9月 09 週二 201413:55

  • [食慾之秋不發胖]有效減重拒絕脂肪---你的代謝酵素足夠了沒?

酵素07.jpg
隨著天氣轉涼，人們的食慾也逐漸旺盛，除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外，
種類繁多、熱騰騰的各式鍋物，更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。
但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時，若沒有注意熱量、油脂的控管，
恐讓肥胖問題找上門，使原本曼妙窈窕的身材走樣、變型。
(繼續閱讀...)
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  • 9月 02 週二 201421:31

  • [秘密武器-油切茶]中秋節烤肉如何吃不會胖?

烤肉食材09.jpg
中秋佳節家家戶戶都喜歡聚在一起烤肉...
在此祝福各位朋友....中秋節快樂...
但如何吃烤肉？
(繼續閱讀...)
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