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[食慾之秋不發胖]有效減重拒絕脂肪---你的代謝酵素足夠了沒?

隨著天氣轉涼,人們的食慾也逐漸旺盛,除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外,
種類繁多、熱騰騰的各式鍋物,更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。
但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時,若沒有注意熱量、油脂的控管,
恐讓肥胖問題找上門,使原本曼妙窈窕的身材走樣、變型。











