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目前分類：減重小知識 (2)

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隨著天氣轉涼，人們的食慾也逐漸旺盛，除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外，
種類繁多、熱騰騰的各式鍋物，更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。
但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時，若沒有注意熱量、油脂的控管，
恐讓肥胖問題找上門，使原本曼妙窈窕的身材走樣、變型。
 
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有效減重拒絕脂肪 不發胖的生活 酵素 消化酵素 代謝酵素 食物酵素 易瘦的腦袋 高酵素食物

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烤肉食材09.jpg

中秋佳節家家戶戶都喜歡聚在一起烤肉...

在此祝福各位朋友....中秋節快樂...

但如何吃烤肉？

不會一個連假過去了......体重也隨著直高不下呢?

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自製烤肉醬 減重 油切茶 草本茶 纖姿草本茶飲 高纖粉 檸檬水 五色蔬果 中天清醍醐 中秋節烤肉如何吃

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